中职体育要考哪些选项？

中职体育要考哪些选项？很多朋友对这方面很关心，育才网整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、中职体育要考哪些选项？
• 2、中职生单招报名流程
• 3、我是一个中专生想考体育学校请问应该怎么考？

中职体育要考哪些选项？

中职体育考试考哪些选项呢？我们都知道，中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式， 即通过测运动成绩和测现阶段身高、 肺活量 、体重所得的指数来进行体质评价。

内容与考试
1、统一考试

(1)第一类项目: 长跑 (男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均为200米)

(2)第二类项目: 50米跑、 立定跳远 、实心球、跳绳、 引体向上 (男)、 仰卧起坐 (女)、游泳(25米)

(3)第三类项目:垫.上运动、 单杠 、双杠、横箱分腿腾越

(4)第四类项目:篮球、 排球 、足球

2、日常考核

(1)平时体育考试项目

七年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃(横箱分腿腾跃)，武术

第二学期50米跑，实心球,跳绳，双杠

八年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫.上运动，篮球

第二学期50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)

九年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术

第二学期50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越

中考体育考试技巧有哪些?

1、800米和1000米跑步的技巧

长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目，对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的，但是长跑都是有- -定的技巧的。跑步的时候一定要考 里圈跑，在这种长跑的考试的时候是不用按照跑道去跑步的，在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现 岔气 等现象。

2、考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。

3、考前加强训练

体育考试之前一-定要注意自己的体能素质的训练，- -定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的.时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。

中职生单招报名流程

中职生单招报名流程如下：

1、考生需使用已经接入网络的并且可以正常使用的台式电脑或笔记本电脑，在window7及以上系统的IE浏览器（IE9版本及以上）中，搜索访问报考地区的教育考试院官方网站，找到并进入高职单招网上报名的专题页面进入报名系统。 育才网

2、考生选择要填报的学校及类别，点击计入报名系统，输入身份证号、考籍号（或者考生号）及验证码后，点击登录，系统提示考生阅读网上报名须知。点击“填报”进入填报页面。

3、核对个人信息是否正确。如果不需要参加联考，请在“本次报考的联考科目”一栏中将不参加的联考科目前的勾去掉，请注意报考科目一定要符合招生院校的招生简章要求，如不确定，可联系招生院校咨询。

然后在“报考的专业志愿”一栏中选择填报的专业及是否服从调剂，填报的专业志愿也应符合招生院校的招生简章要求，如不确定，
可联系招生院校咨询。

4、确定选择报考的联考科目和所选专业后，点击“提交信息”按钮，系统提示报考院校的专业志愿填报要求。 如果需要修改或者删除报名信息，点击“修改/删除报名”按钮，进入修改页面修改，修改完成后点击“提交信息”按钮，系统会再次提示招生院校的填报专业志愿要求。

单招是什么

为了贯彻落实《教育部财政部关于实施国家示范性高等职业院校建设计划加快高等职业教育改革与发展的意见》文件精神，积极探索引导高中毕业生和中职毕业生向优质高等职业院校合理分流，提升高等职业教育的生源质量，决定由高等职业院校在高考前组织命题、考试、评卷、划定录取最低控制分数线，确定录取名单，直接报省教育考试院核准备案录取。

单招一般指单独招生。 单独招生是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制。

我国高等职业院校实行单独招生最早开始于2007年，命题主体单位由国家示范性高职院校逐步扩权到国家骨干高职院校、各省级示范性高职院校、国家高等职业教育综合改革试验区内高职院校。

我是一个中专生想考体育学校请问应该怎么考？

学习成绩好，体育能力强就可以。

学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的 身体素质 ，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。

由于 社会制度 、国家性质和教育目标的不同，各国的学校体育目标也不尽相同。一般有：促进学生身体生长发育、增进健康；使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性。

有的国家还将提高运动技术水平和为国防服务作为学校体育目标。中国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展，为提高 中华民族 的身体素质和为 社会主义现代化建设 培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。学校体育包括校内体育和校外体育两部分。

中国学校体育的目的是：促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。要实现这个目的。

必须完成下列的具体任务:

①促进学生身体健康地生长发育,养成学生坐、立、行的正确姿势;促进学生力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的发展,增强学生走、跑、跳跃、投掷、攀援等身体基本活动能力。体育活动大多在室外进行，锻炼学生习于寒暑，能登山、泅水，以增强他们适应 自然环境 、抵抗疾病、克服困难的能力。

②传授体育的基本知识、技能和方法，使学生爱好体育活动，懂得怎样锻炼身体，养成坚持锻炼身体的习惯；对有发展条件的学生进行系统的业余 运动训练 ，为国家发现和培养优秀的体育人才。

③结合体育向学生进行道德、品质等精神文明的教育。要教育学生认识体育对个人、对民族和国家的重要意义，启发其锻炼身体的自觉性。

以上内容来源： 百度百科-学校体育

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